Prenatal DUO – witaminy z DHA, aktywnym folianem, laktoferyną i choliną dla kobiet w II i III trymestrze ciąży, 60 + 30 kapsułek
Prenatal DUO to suplement diety dla kobiet w II i III trymestrze ciąży. Zawiera laktoferynę i żelazo, a także cholinę, DHA i kompleks niezbędnych składników wyselekcjonowanych pod względem korzystnego wpływu na matkę i dziecko, w odpowiednio wysokich porcjach rekomendowanych przez ekspertów2, w tym PTGiP(1,3). Zgodnie z aktualnymi zaleceniami Prenatal DUO zawiera tylko aktywną formę folianów (L-metylofolian wapnia) w rekomendowanej dziennej porcji 800 μg.
Prenatal DUO to dwa rodzaje kapsułek zawierających składniki wyselekcjonowane pod kątem korzystnego wpływu na matkę i dziecko:
- kapsułki twarde Prenatal CLASSIC zawierające ważne w II i III trymestrze witaminy i składniki mineralne (w tym aktywny folian, żelazo, witaminę D, witaminy B6 i B12, jod i selen), wzbogacone o laktoferynę i cholinę, w celulozowej, roślinnej kapsułce,
- kapsułki żelatynowe Prenatal DHA zawierające wysokiej jakości kwasy omega-3, w tym rekomendowaną ilość (600 mg) DHA w dziennej porcji(3). Dla większego komfortu kobiet w ciąży, technologia matowej otoczki kapsułki redukuje nieprzyjemne odbijanie się rybą.
Czy wiesz, że już od pierwszych dni ciąży jesteś w stanie wpływać na rozwój i zdrowie swojego dziecka w przyszłości?
Oprócz genów, które dziecko dziedziczy po swoich rodzicach, pewne cechy można wykształcić poprzez dostarczenie odpowiednich składników odżywczych już w okresie ciąży. Dziedziczenie „ponad” genami nazywamy epigenetyką. Prenatal DUO zawiera formułę Epigenetic Nutrition Plan. Jest to zestaw składników o wysokiej przyswajalności w porcjach rekomendowanych przez Ekspertów. Poprzez swoje działanie (folian, cholina, witaminy B6, B12, DHA) już na etapie rozwoju płodu determinują one m.in. jego podatność na choroby cywilizacyjne i rozwój, a tym samym jakość życia (4,5,6).
Właściwości składników - dane naukowe:
- Cholina wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby i łożyska matki(7). Bierze także udział w przewodzeniu impulsów nerwowych i jest istotna dla rozwoju płodu, a w szczególności jego mózgu(8). Badania dowodzą, że suplementacja choliną w czasie ciąży przynosi korzyści dla szeregu funkcji fizjologicznych potomstwa takich jak funkcjonowanie mózgu, funkcje poznawcze, odporność na stres(6).
- L-metylofolian wapnia to postać folianów (kwasu foliowego), która nie wymaga aktywacji metabolicznej i jest bezpośrednio wykorzystywana przez organizm matki i płodu9. Spożywanie aktywnej formy folianów ma znaczenie dla ogółu populacji, a szczególnie kobiet z wolniejszym metabolizmem kwasu foliowego(10).
- Metyl B12 (metylokobalamina) odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cholina wraz z folianem, Metyl B12 i witaminą B6 wspomagają utrzymanie prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Prawidłowe stężenie tego związku we krwi matki ma wpływ na przebieg ciąży i zdrowie dziecka(11). Połączenie folianu z Metyl B12, witaminą B6 i choliną zapewnia maksymalne wykorzystanie działania folianów(12).
- Jod wraz z selenem pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, co ma wpływ na rozwój układu nerwowego dziecka i może odpowiadać za jego inteligencję w przyszłości(13,14).
- Witamina D w zalecanej porcji dziennej 2000 j.m.(2) jest ważna dla **prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Pirydoksalo-5fosforan (B6) oraz metylokobalamina (MetylB12) to formy witamin gotowe do wykorzystania przez organizm(15).
- Żelazo przyczynia się do prawidłowej produkcji hemoglobiny w czasie ciąży. Wskazuje się, że może wpływać na rozwój umysłowy dziecka(16). Zawarte w preparacie mikrokapsułkowane żelazo wykazuje wysoką biodostępność(17) i funkcje ochronne dla żołądka. Połączenie żelaza z folianem oraz witaminami B6 i B12 aktywnie wspiera procesy krwiotworzenia. Wyniki badania obserwacyjnego wykazały, iż 100% badanych ciężarnych Polek wymagało suplementacji żelaza wg kryteriów PTGiP18.
- Laktoferyna to glikoproteina wiążąca żelazo z diety i odpowiedzialna za jego wykorzystanie przez krwinki czerwone, co ma szczególne znaczenie u kobiet od II trymestru ciąży(19). Laktoferyna ma również wpływ na funkcje układu odpornościowego(20). Rozważa się udział laktoferyny w utrzymaniu prawidłowego terminu porodu ze względu na dane dotyczące modulowania przez nią procesów zapalnych i ograniczania skracania szyjki macicy(21).
- DHA jest niezbędny do rozwoju układu nerwowego dziecka. Jego dostarczanie podczas ciąży jest szczególnie istotne dla **rozwoju mózgu oraz siatkówki oka dziecka. Rekomendacje grupy Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników zostały oparte o dowody naukowe o najwyższym poziomie wiarygodności dotyczące wpływu DHA na redukcję ryzyka porodu przedwczesnego (<34. t.c.). Ze względu na niskie spożycie tego kwasu tłuszczowego w populacji polskiej, zaleca się stosowanie porcji nie mniejszej niż 600 mg/dzień przez cały okres ciąży. W przypadku kobiet z grupy wysokiego ryzyka porodu przedwczesnego rekomendowana jest porcja wyższa – 1000 mg/dobę(3).
Sposób użycia:
- Najlepiej przyjmować 1 kapsułkę Prenatal CLASSIC i 2 kapsułki Prenatal DHA dziennie w trakcie posiłku.
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Przy zwiększonym zapotrzebowaniu sposób użycia należy skonsultować z lekarzem.
- Produkt należy stosować po 12. tygodniu ciąży (II i III trymestr) aż do zakończenia karmienia piersią.
Składniki aktywne w porcji dziennej (zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia) Prenatal DHA
Składnik |
1 kapsułka (mg) |
2 kapsułki (mg) |
Procent zalecanej dziennej dawki |
DHA |
300 |
600 |
50-75%** / 100-150%** |
EPA |
63 |
126 |
N/A |
Witamina E |
7,8 |
15,6 |
65%* / 130%* |
*Procent referencyjnych wartości spożycia
**Procent realizacji zaleceń według rekomendacji: Pediatr Pol. 2010;85(6):597-603; Ginekol Pol. 2014; 85(4):318-20
Składniki aktywne w porcji dziennej (zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia) Prenatal Classic
Składnik |
1 kapsułka |
Procent referencyjnych wartości spożycia |
Żelazo |
30 mg |
214%* |
Laktoferyna |
20 mg |
N/A |
Kwas foliowy (folian) |
800 µg |
400%* |
Witamina B6 |
2,6 mg |
185,7%* |
Jod |
200 µg |
133%* |
Witamina D |
2000 j.m. |
100%* |
Selen |
55 µg |
100%* |
Metyl B12 |
4 µg |
160%* |
*Procent referencyjnych wartości spożycia
Przeciwwskazania:
- Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.
- Niewyrównana nadczynność tarczycy.
Warunki przechowywania:
- Suplement diety powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci
- Preparat należy przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C
- Chronić przed światłem i wilgocią
- Należy spożyć w ciągu 24 h od wyjęcia z blistra.
Ostrzeżenia i środki ostrożności:
Dane naukowe nie stanowią oświadczeń zdrowotnych. Prawo UE zakazuje podawania oświadczeń dotyczących wpływu niektórych substancji na zdrowie człowieka. Z tego względu nie podajemy takich oświadczeń zdrowotnych. Udostępniamy natomiast legalne oświadczenia zdrowotne lub rzetelne badania przeprowadzone nad tymi surowcami byś mógł / mogła skorzystać z praw gwarantowanych w art. 54 i 73 Konstytucji RP: swobody otrzymywania informacji i swobody korzystania z wyników badań naukowych.
Piśmiennictwo:
1. Seremak-Mrozikiewicz, A. et al. Stanowisko Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników w zakresie suplementacji folianów oraz warunków stosowania dodatkowej suplementacji choliny oraz witamin B6 i B12 w okresie przedkoncepcyjnym, ciąży i połogu. Ginekol. i Perinatol. Prakt. (2024).
2. Rusińska, A., Płudowski, P., Walczak, M. & Borszewska-Kornacka, M. K. Zasady suplementacji i leczenia witaminą D - nowelizacja 2018 r. Postępy Neonatol. 24, 1–24 (2018).
3. Debski, R., Karowicz-Bilińska, A., Oszukowski, P., Paszkowski, T. & Spaczyński, M. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczgce zastosowania suplementacji kwasem dokozaheksaenowym w profilaktyce porodu przedwczesnego. Ginekol. Pol. 85, 318–320 (2014).
4. Lifschitz, C. Wiadomości dotyczące znaczenia składników odżywczych, które mają długotrwały wpływ na zdrowie kobiet w ciąży i niemowląt. Stand. Med. 10, 507–519 (2013).
5. Kamiński, K., Kucia, M. & Wietrak, E. Epigenetyka, czyli jak przez metylację możemy oszukać genetyczne przeznaczenie. Postępy Neonatol. (2015).
6. Jiang, X., West, A. A. & Caudill, M. A. Maternal choline supplementation: A nutritional approach for improving offspring health? Trends Endocrinol. Metab. 25, 263–273 (2014).
7. King, J. H. et al. Maternal Choline Supplementation Alters Fetal Growth Patterns in a Mouse Model of Placental Insufficiency. Nutrients 9, (2017).
8. Zeisel, S. H. Nutrition in pregnancy: the argument for including a source of choline. Int. J. Womens. Health 5, 193–199 (2013).
9. Ferrazzi, E., Tiso, G. & Di Martino, D. Folic acid versus 5- methyl tetrahydrofolate supplementation in pregnancy. Eur. J. Obstet. Gynecol. Reprod. Biol. 253, 312–319 (2020).
10. Seremak-Mrozikiewicz, A., Barlik, M., Borowczak, P. & Drews, K. The frequency of 677C>T polymorphism of MTHFR gene in the Polish population. Arch. Perinat. Med. 19, (2013).
11. Czeczot, H. Kwas foliowy w fizjologii i patologii. Folic acid in physiology and pathology. Postep. Hig Med Dosw. 405–419 (2008).
12. Drews, K. Aktywne wspomaganie szlaku folianów - Epigenetyczny wplyw choliny i witaminy B12 na rozwój ciazy. Ginekol. Pol. 86, 940–946 (2015).
13. Skroder, H. M. et al. Selenium status in pregnancy influences children’s cognitive function at 1.5 years of age. 1–8 (2014) doi:10.1016/j.clnu.2014.09.020.
14. Hynes, K. L., Otahal, P., Hay, I. & Burgess, J. R. Mild iodine deficiency during pregnancy is associated with reduced educational outcomes in the offspring: 9-year follow-up of the gestational iodine cohort. J. Clin. Endocrinol. Metab. 98, 1954–1962 (2013).
15. Jarosz, M., Rychlik, E., Stoś, K. & Charzewskiej, J. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. (NIZP-PZH, 2020).
16. Stoltzfus, R., Mullany, L. & Black, R. Iron deficiency anaemia. Comp. Quantif. Heal. Risks Sex. Reprod. Heal. WHO, Genev, 163–209 (2004).
17. Hurrell, R., Nestel, Beard & Freire. How to ensure adequate iron absorption from iron-fortified food. Nutr. Rev. 60, 7–15 (2002).
18. Kamiński, K., Pasternak-Winiarska, A. & Popiel, M. Bezpieczeństwo suplementacji żelaza w ciąży. Wpływ suplementacji połączenia żelaza i laktoferyny w preparacie Prenatal Duo® na parametry hematologiczne i markery infekcji w prospektywnym interwencyjnym badaniu obserwacyjnym. Med. Prakt. (2022).
19. Lepanto, M. S. et al. Efficacy of lactoferrin oral administration in the treatment of anemia and anemia of inflammation in pregnant and non-pregnant women: An interventional study. Front. Immunol. 9, 1–12 (2018).
20. Kruzel, M. L., Zimecki, M. & Actor, J. K. Lactoferrin in a context of inflammation-induced pathology. Front. Immunol. 8, 1438 (2017).
21. Ochoa, T. J. & Sizonenko, S. V. Lactoferrin and prematurity: a promising milk protein? Biochem. Cell Biol. 95, 22–30 (2017).