Rozszerzone pory - jak zmniejszyć ich widoczność? Najlepsze kosmetyki i domowe sposoby [RADY EKSPERTA]

Jak zwęzić rozszerzone pory? Jakie kosmetyki zmniejszą ich widoczność i przywrócą skórze gładkość? Ekspert Super-Pharm, kosmetolog Emilia Błaszczyk, podpowiada, jaką pielęgnację cery należy stosować, aby zwęzić pory na nosie i policzkach. 

Pory to ujścia mieszków włosowych i naszych gruczołów łojowych. Są naturalnym elementem struktury naszej skóry i są widoczne w postaci większych bądź mniejszych dziurek. Pełnią ważną rolę termoregulacji i odprowadzania toksyn i nie powinny być traktowane jeko defekt.  Wiele z nas boryka się jednak z problemem rozszerzonych porów. Nie da się ich pozbyć, ale można zmniejszyć ich widoczność.

Rozszerzone pory mogą pojawić się w różnych etapach naszego życia. Warto jednak podkreślić, że zazwyczaj powiększają się z wiekiem. Problem najczęściej pojawia się u osób posiadających cerę tłustą oraz łojotokową - nadmiar sebum gromadzi się w porach, a od jego nadmiaru pory się powiększają. Inne przyczyny rozszerzonych porów to m.in.:

• Predyspozycje genetyczne,
• Trądzik,
• Zaburzenia hormonalne (zwłaszcza u kobiet),
• Wiek - pory powiększają się z wiekiem i spadkiem jędrności skóry,
• Nadmierna ekspozycja na słońce,
• Palenie papierosów,
• Nieodpowiednia pielęgnacja skóry.

Widoczność porów możemy zmniejszyć odpowiednio pielęgnując skórę. Ogromne znaczenie ma dokładny demakijaż i oczyszczanie cery. Ponadto musimy znaleźć balans pomiędzy jej nawilżaniem, fotoprotekcją i delikatnym działaniem keratolitycznym. Oto kilka złotych zasad:

• Pamiętaj o codziennym oczyszczaniu skóry - rano i wieczorem. Podczas codziennego mycia twarzy dbasz o to, by resztki martwego naskórka i łoju nie zalegały w porach skórnych, a tym samym ich nie rozszerzały.
• Oczyszczaj skórę dwuetapowo w wieczornej pielęgnacji - pamiętaj, że tylko dwukrotne umycie skóry zapewni jej dokładne oczyszczenie. Zwłaszcza, gdy nosisz makijaż! W pierwszym etapie zmyj wierzchnią warstwę makijażu, a w drugim - resztki zanieczyszczeń.
• Myj twarz w chłodnej wodzie - w ten sposób obkurczysz pory.
• Stosuj krem z wysokim filtrem przez cały rok, nawet w pochmurne dni.
• Reakcją obronną skóry na nadmierne złuszczanie, wysuszanie i drażnienie jest nadprodukcja sebum, a więc i rozszerzanie porów - zachowaj balans i zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry.

Prawidłowo dobrane kosmetyki pomogą widocznie zmniejszyć rozszerzone pory. Warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji produkty z aktywnymi składnikami ściągającymi pory - świetnie sprawdzą się kwasy AHA (migdałowy, glikolowy, azelainowy), BHA (kwas salicylowy), retinol i jego pochodne, cynk czy niacynamid (witamina B3). Świetnie rezultaty z pewnością dadzą poniższe produkty:

1. SVR Sebiaclear 
   
   Serum zawiera dwa składniki, które są bardzo pożądane w pielęgnacji cery z rozszerzonymi porami - niacynamid i kwas PHA (glukonolakton). SVR Sebiaclear to preparat o wielokierunkowym działaniu, który nie tylko zwęża pory, ale także w łagodny sposób działa antytrądzikowo. Sprawdzi się również w przypadku skór wrażliwych.
   
   
2. LIQ CR Night 0,3% Retinol Silk
   
   Serum zawiera retinol, który działa sebostatycznie, zwęża rozszerzone ujścia gruczołów łojowych i przy okazji działa przeciwzmarszczkowo. Wprowadzając retinol pamiętaj, że skóra musi zbudować na niego tolerancję. Dlatego na początku stosuj maksymalnie 2-3 razy w tygodniu przed pójściem spać. Dopiero z czasem zwiększ częstotliwość.
   
   

3. Bioderma Sebium Pore Refiner
   
   Korygujący preparat zwężający pory z kwasem agarowym i kwasem salicylowym w składzie - obydwa pochłaniają nadmiar sebum i obkurczają pory. Krem nie tylko wygładza skórę, ale także zapewnia efekt matowej cery. Będzie idealny dla osób posiadających tłustą cerę. 
   
   

4. Avene A'Oxitive
   
   Bardzo dobry krem peelingujący na noc z retinaldehydem - pochodną retinolu o działaniu delikatnie złuszczającym i regulującym pracę gruczołów łojowych, co daje efekt zwężenia porów. Stosując retinol, pamiętaj o kremie ochronnym z wysokim filtrem SPF50 na dzień!
   
   
5. Tołpa Dermo Face Sebio
   
   Ta maseczka do twarzy z czarnym węglem i białą glinką pochłania nadmiar sebum i usuwa zanieczyszczenia ze skóry. Zwęża rozszerzone pory nawet o 40 proc. Nałóż na skórę po wykonaniu peelingu enzymatycznego.

Rozszerzone pory - tych błędów nigdy nie popełniaj!

1. Zrezygnuj z olejów w pielęgnacji skóry - tworzą na skórze okluzję, tym samym utrudniając złuszczanie naskórka. Pory się zapychają i rozszerzają.
2. Nie korzystaj zbyt często z sauny i unikaj gwałtownych zmian temperatur.
3. Nie złuszczaj, nie peelinguj nadmiernie naskórka - odpłaci się nadprodukcją sebum, a tu już krótka droga do rozszerzania porów.
4. Nigdy nie zapominaj o demakijażu - jeśli masz porowatą skórę ten jeden błąd może przekreślić całą twoją pielęgnację!

Czy wiesz, że w zaciszu domowej łazienki możesz wykonać prosty zabieg, który pozwoli zmniejszyć widoczność twoich porów? Wystarczą dwa etapy. Najpierw nałóż na twarz peeling enzymatyczny lub drobnoziarnisty (pamiętaj, że peelingi ziarniste wykonujemy tylko wtedy, gdy nie ma na skórze aktywnych zmian trądzikowych).

Po wykonaniu peelingu na skórę nałóż maskę z węglem aktywnym lub glinką (zieloną, bentonitową). Następnie spryskuj glinkę dowolną wodą termalną (np. Uriage) i nie daj jej zaschnąć, gdyż wtedy wyciąga wodę z twojej skóry, a to skutkuje przesuszeniem!