Retinol na twarz - czy można stosować latem? [RADY EKSPERTA]

Retinol daje fenomenalne efekty w pielęgnacji, ale ma jedną wadę - może wywoływać podrażnienia pod wpływem promieniowania słonecznego. Czy w takim razie można go stosować wiosną i latem? Tak, ale trzeba to zrobić umiejętnie. Jak? Przeczytaj rady eksperta Super-Pharm, kosmetologa - Martyny Radziejewskiej. 

Retinol, bez wątpienia, jest najskuteczniejszą i najlepiej przebadaną substancją aktywną. Jednak, wprowadzając ten składnik do pielęgnacji należy zachować dużą ostrożność, uzbroić się w cierpliwość i stopniowo budować tolerancję skóry na pochodną witaminy A. Proces retynizacji (wprowadzania pochodnych witaminy A do pielęgnacji) zajmuje dużo czasu. Najlepiej rozpocząć go w okresie jesiennym, aby nie narazić skóry na pojawienie się przebarwień, a nawet poparzeń, które mogą powstać pod wpływem promieniowania słonecznego.

Czy należy zaprzestać stosowania kosmetyków z retinolem w okresie wiosenno-letnim? Odpowiedź brzmi: nie. Zbudowana tolerancja nie jest czymś, co z nami zostanie. Jeśli przerwiemy stosowanie produktów z retinolem na okres kilku miesięcy utracimy, to co zostało wypracowane wcześniej. Proces retynizacji będzie musiał zostać powtórzony od nowa. Retinol można stosować wiosną i latem, ale należy pamiętać o pewnych zasadach. 

Przeczytaj również: Retinol - wszystko, co musisz wiedzieć. Jak i kiedy zacząć stosować?

Jeśli mamy już wcześniej zbudowaną tolerancję na retinol, nie warto z niego rezygnować w okresie wiosenno-letnim. Jednak, aby aplikacja była w pełni bezpieczna, należy pamiętać o kilku zasadach:

• Produkt z retinolem stosuj wieczorem, aby w trakcie nocy skóra miała czas na regenerację,
• Codziennie stosuj krem z filtrem SPF50,
• Pamiętaj o reaplikacji kosmetyków ochronnych w ciągu dnia (najlepiej co 2-3 godziny); w tym celu świetnie sprawdzają się produkty w kompakcie, np. Bioderma Photoderm MAX Compact Minéral SPF50+ - ochronny podkład mineralny w kompakcie lub Uriage Bariesun SPF50+ - podkład mineralny w kompakcie oraz w sprayu - Uriage Eau Thermale SPF30 - nawilżająco-ochronna mgiełka antysmogowa,
• Możesz delikatnie zmniejszyć stężenie retinolu w kosmetyku lub częstotliwość nakładania (do 2-3 razy w tygodniu),
• W bardzo ciepłe, letnie dni, pamiętaj o kapeluszu z dużym rondem lub czapce z daszkiem; cień dodatkowo ochroni skórę przed działaniem słońca. 

WSKAZÓWKA

Jeśli wybieramy się na dwutygodniowy urlop w ciepłym kraju, możemy chwilo odstawić kosmetyk z retinolem. Jednak to nie zwalnia nas ze stosowania kremów z filtrem. Retinol to substancja o przedłużonym działaniu, dlatego podczas krótkich wakacji nie powinniśmy utracić wypracowanych efektów. Po powrocie z urlopu możemy bezpiecznie wznowić stosowanie kosmetyku z pochodną witaminy A.

Odradzałabym rozpoczynanie wprowadzania retinolu (zwłaszcza dużych stężeń) do pielęgnacji w okresie dużego nasłonecznienia. Najlepiej proces retynizacji rozpocząć z końcem września, początkiem października. Jednak, jeśli wcześniej nie stosowaliśmy retinolu, a chcemy w okresie wiosenno-letnim zadziałać przeciwstarzeniowo, możemy postawić na kosmetyki z niewielkim stężeniem substancji lub z bakuchiolem. Bakuchiol to roślinny odpowiednik retinolu, który wykazuje zbliżone działanie do pochodnej witaminy A, ale nie niesie ze sobą ryzyka podrażnień skóry oraz nie wykazuje właściwości fotouczulających. 

Jednak mimo wszystko, stosując nawet bardzo niskie stężenia retinolu czy roślinny bakuchiol zawsze należy pamiętać o codziennym używaniu kosmetyków z filtrem ochronnym SPF50 oraz sumiennej, systematycznej reaplikacji w ciągu dnia. Produkty przeciwsłoneczne to najlepsze kosmetyki przeciwstarzeniowe. 

Wiosną i latem najlepiej stosować kosmetyki z bakuchiolem lub wybierać retinol o niskim stężeniu. Oto bezpieczne kosmetyki z retinolem i bakuchiolem do stosowania latem - zarówno dla początkujących i zaawansowanych.

• Bioderma Sébium Global - krem przeciwtrądzikowy przeznaczony do pielęgnacji cery trądzikowej, ze skłonnością do występowania wyprysków i podrażnień. Oprócz składników działających oczyszczająco (estrów kwasów AHA, kwasu salicylowego oraz cynku) w kosmetyku znajdziemy bakuchiol. Krem reguluję pracę gruczołów łojowych, działa rozjaśniająco, koi oraz nawilża skórę.
• Onlybio Bakuchiol & Skwalan - krem o lekkiej konsystencji, nie obciąża skóry. Działa nawilżająco, przywraca równowagę cery tłustej, mieszanej i jednocześnie odwodnionej. Regularne stosowanie kosmetyku zapewnia wygładzenie skóry, regulację produkcji sebum, ochronę przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. W składzie znajdziemy wygładzający zmarszczki bakuchiol, odżywczy skwalan oraz kojącą, naturalną wodę lawendową.
• Sesderma Retiage - przeciwstarzeniowy krem do twarzy bezpieczny do stosowania przez cały rok. W składzie znajdziemy witaminę C, retinaldehyd, czynniki wzrostu, kwas hialuronowy, peptydy oraz witaminę E. Formuła została oparta na trzech formach retinolu. Krem ma za zadanie wyrównać koloryt skóry, nawilżyć, zniwelować działanie wolnych rodników, zapobiegać fotostarzeniu, dodać blasku. Kosmetyk sprawdzi się w pielęgnacji skór wrażliwych, skłonnych do podrażnień.
• Perfecta Bio Retinol 40+ - liftingujący krem zawiera 98% składników pochodzenia naturalnego o silnych właściwościach odmładzających i wygładzających. W składzie produktu znajdziemy bakuchiol, który wyrównuje powierzchnię skóry, spłyca zmarszczki, niweluje widoczność przebarwień oraz ujednolica koloryt; nawilżający Bio Hialuron oraz koncentrat z azjatyckiej algi Wakame, która redukuje zmarszczki, wygładza, zwiększa elastyczność skóry i poprawia napięcie.
• Institut Esthederm Intensive Retinol Cream - krem będzie odpowiedni dla osób z wypracowaną tolerancją na pochodne witaminy A. W składzie kosmetyku znajdziemy 0,2% retinolu. Produkt ma za zadanie redukować oznaki starzenia się skóry, wyrównywać koloryt, wygładzać zmarszczki oraz wzmacniać napięcie mięśni. Krem poprawia strukturę naskórka, wpływa na produkcję kolagenu i glikozaminoglikanów. Bogata konsystencja świetnie sprawdzi się podczas wieczornej pielęgnacji.