Przyjmuje się, że pierwsze oznaki starzenia się skóry pojawiają się około 25. roku życia. Jakich kosmetyków należy używać, aby opóźnić powstawanie zmarszczek? Podstawy pielęgnacji młodej cery przybliża ekspert Super-Pharm - kosmetolog, Sylwia Anwajler.
Starzenie się skóry to nieunikniony i naturalny proces, który jest konsekwencją zarówno uwarunkowań genetycznych jak i wpływu środowiska zewnętrznego. Skóra jest największym organem naszego ciała, stanowiącym ok. 16 proc. masy ciała i to na niej obserwujemy pierwsze oznaki starzenia. Proces starzenia polega na spowolnieniu procesów regeneracyjnych komórek oraz ich aktywności biologicznej.
Starzenie skóry jest złożonym procesem biologicznym powodowanym przez czynniki wewnętrzne i zewnętrzne.
Na wiele czynników przyspiesazjących starzenie mamy wpływ. Warto zadbać o zdrowy sen, odpowiednią dietę bogatą w składniki odżywcze pochodzące m.in. z warzyw i owoców, ograniczenie spożycia alkoholu i innych używek. Warto zrezygnować również z długich kąpieli słonecznych i korzystania z solarium.
Należy pamiętać, że najlepszą ochroną przeciwstarzeniową jest ochrona przeciwsłoneczna, która powinna być nieodłącznym elementem pielęgnacji każdego dnia. Ostatnie badania naukowe potwierdzają, że wzmocnieniem ochrony UV jest stosowanie w pielęgnacji antyoksydantów, czyli substancji zwalczających wolne rodniki tlenowe, które przyspieszają starzenie skóry. Do najpopularniejszych antyoksydantów należą: witamina C i E, resweratrol, koenzym Q10, kwas ferulowy, B-karoten.
Zmarszczki, które jako pierwsze pojawiają się na młodej skórze to zmarszczki mimiczne, czyli zmarszczki spowodowane mimiką twarzy. Możemy je zauważyć głównie w okolicach oczu, na czole i wokół ust – tzw. bruzdy nosowo-wargowe.
Wraz z wiekiem skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, które opowiadają za jędrność i sprężystość skóry. Badania naukowe potwierdzają, że po 25. roku życia spada produkcja białek podporowych naszej skóry (kolagenu i elastyny) o 1 proc. każdego roku. Wraz z wiekiem obniża się również poziom kwasu hialuronowego odpowiadającego za nawilżenie skóry i jej promienny wygląd.
Na opakowaniach wielu kosmetyków znajdziemy sformułowanie "przeciwzmarszczkowy" lub "anti-aging". Jakie składniki aktywne powinny się znaleźć w takim produkcie, aby rzeczywiście zapobiegał powstawaniu kolejnych zmarszczek? W pielęgnacji cery po 25. roku życia poleca się stosowanie następnych substancji aktywnych:
Warto nadmienić, że za najlepsze produkty przeciwstarzeniowe uznawane są kosmetyki z retinolem. Retinoidy najlepiej sprawdzają się w pielęgnacji cery dojrzałej, ale można je stosować także prewencyjnie na młodej skórze. Ważne jest, aby zaczynać od jak najniższych stężeń, aby uniknąć podrażnień.
Prawidłowo dobrane kosmetyki pomogą w widoczny sposób opóźnić procesy starzenia skóry. Warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji produkty z aktywnymi składnikami antyoksydacyjnymi, czyli chroniącymi skórę przed wolnymi rodnikami m.in. witamina C, kwas hialuronowy, ekstrakty roślinne, retinoidy oraz hydroksykwasy. Świetne rezultaty z pewnością przyniosą poniższe preparaty:
Lekki krem zawierający bogactwo składników antyoksydacyjnych – czystą witaminę C, kwas hialuronowy, mannozę i neurosensynę. Dzięki takiemu połączeniu możliwe jest rozświetlenie skóry, eliminacja odwodnienia, regeneracja i działanie przeciwstarzeniowe. Dzięki lekkiej konsystencji preparatu może on być stosowany zarówno na noc, jak i na dzień pod makijaż. Bardzo dobry kosmetyk przeciwzmarszczkowy dla młodej cery.
Aksamitny żelowy krem zawierający kompleks antyoksydacyjny z kwiatem jaśminu, nagietkiem, cukrem komórkowym, kwasem hialuronowym, olejkiem z orzechów makadamia. Bogactwo składników aktywnych zapewnia skórze świeżość, dodaje blasku, wygładza i ujędrnia. Przynosi ulgę skórze suchej i normalnej.
Serum antyoksydacyjne o leciutkiej, płynnej konsystencji zapewni młodej skórze dogłębne nawilżenie, ochronę przed uszkodzeniami i szkodliwymi efektami stresu wywołanymi przez czynniki środowiskowe. Do najważniejszych składników aktywnych należą prowitaminy C i E, aktywator komórkowy GP4A wzmacniający naturalne mechanizmy obronne skóry oraz woda termalna Avene.
Kombinacja bogatej w minerały wody termalnej Vichy i kwasu hialuronowego zapewnia sprężystość, nawilżenie i promienny wygląd młodej skóry. Preparat ma lekką, przyjemną konsystencję, szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustego filmu, dlatego nadaje się zarówno dla cery mieszanej i tłustej ale również normalnej i suchej.
Mimo, że preparat zalecany jest do skóry z przebarwienia, to ze względu na obecność kwasu glikolowego świetnie sprawdzi się przy pierwszych zmarszczkach. Kwas glikolowy ma bardzo małą cząsteczkę, dzięki czemu łatwo przenika przez naskórek, wspomaga odnowę komórkową i rozjaśnia skórę. Serum najlepiej stosować 1-2 razy w tygodniu, zawsze przed nałożeniem kremu nawilżającego.
Autor
Sylwia Anwajler - magister kosmetologii, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Właścicielka gabinetu kosmetycznego ,,Pięknie dziś wyglądasz” w Sandomierzu. Współtwórca profilu @StrefaKosmetologa na Instagramie, na którym porusza zagadnienia związane z dbaniem o urodę.
Źródła:
