Jako kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem wiem, jak ważne jest dbanie o skórę także od wewnątrz. Jednym z suplementów, po który sięga coraz więcej osób, jest kolagen. Nie wszyscy jednak mają na jego temat wystarczającą wiedzę. W tym artykule wyjaśnię, jak ten składnik wspiera kondycję skóry. Doradzę też, jaki produkt warto wybrać. Sprawdź!
Pracując jako kosmetolog kładę duży nacisk na to, aby edukować moich podopiecznych, że dbanie o cerę to nie tylko pielęgnacja od zewnątrz. Skóra potrzebuje również, a może właśnie przede wszystkim, szczególnej opieki od wewnątrz.
Z anatomicznego punktu widzenia skóra to największy organ naszego ciała, który stanowi pewnego rodzaju łącznik pomiędzy światem zewnętrznym a wewnętrznym. Nic więc dziwnego, że kiedy zaczynają pojawiać się problemy zdrowotne w organizmie, to właśnie cera pierwsza to manifestuje.
Dbanie o skórę to oprócz pielęgnacji również zdrowa, zbilansowana dieta, nawodnienie organizmu, unikanie używek, regularny wysiłek fizyczny, dbanie o dobrostan psychiczny, regularna profilaktyka i badania oraz suplementacja. Poruszając ostatnie z zagadnień, moje podopieczne często pytają czy suplementacja kolagenu ma sens? Czy kolagen w ogóle działa? Jeśli tak, to jaki suplement wybrać?
Kolagen to białko strukturalne naturalnie występujące w naszym organizmie. Stanowi ponad 30% wszystkich białek. Jest podstawą tkanki łącznej, kostnej, włosów oraz skóry. Kolagen obok elastyny odgrywa ważną rolę w zapewnieniu cerze jędrności i elastyczności. W przypadku skóry mamy do czynienia z kolagenem typu II i III, którego ilość wraz z wiekiem spada. Za początek procesu starzenia uznaje się 25. rok życia. W tym czasie dochodzi do spowolnienia funkcji naprawczych, pojawiają się pierwsze oznaki upływającego czasu, takie jak utrata jędrności, zmarszczki czy drobne linie.
Fibroblasty, czyli komórki odpowiedzialne za syntezę kolagenu i elastyny, nie są w stanie produkować tak jakościowych struktur jak wcześniej. Co w połączeniu z używkami, nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV jeszcze mocniej przyspiesza proces starzenia. Zjawisko to jest nieuniknione, jednak możemy je nieco opóźnić. Jednym ze sposobów radzenia sobie z upływającym czasem jest suplementacja kolagenu.
Wiele osób dostrzega pozytywne skutki takiej suplementacji. Skóra staje się bardziej nawilżona, zyskuje jędrność i elastyczność, spowalnia proces pojawiania zmarszczek. Kolagen wpływa również na poprawę skóry na ciele, sprzyja redukcji cellulitu. Regularne stosowanie białka wspomaga regenerację stawów oraz zwiększa odporność organizmu.
Biorąc pod uwagę pochodzenie, możemy spotkać kolagen morski, wołowy oraz wieprzowy. Z badań jednoznacznie wynika, że najlepiej przyswajalnym jest ten pochodzenia morskiego. W swojej strukturze przypomina on kolagen ludzki, dzięki czemu lepiej się wchłania.
Suplementacja kolagenem morskim będzie pozytywnie wpływać na skórę, opóźniając proces starzenia, ale również możemy zauważyć pozytywne rezultaty, jeśli chodzi o kondycję stawów i całego organizmu.
Uznaje się, że najlepszy kolagen na skórę twarzy to ten pochodzenia morskiego. Jednak nie tylko to ma znaczenie. Ważne, aby białko zostało poddane procesowi hydrolizacji. W podstawowej formie kolagen nie byłby przyswajalny przez ludzki organizm. Podczas procesu hydrolizacji dochodzi do rozbicia cząsteczek białka na pojedyncze aminokwasy, które są w stanie przenikać do krwiobiegu, a następnie do skóry właściwiej. Sięgając po kolagen hydrolizowany nasz organizm może go lepiej wykorzystać i przyswoić.
HealthLabs GlowMe to kolagen na cerę, która potrzebuje blasku. Preparat łączy w sobie działanie kolagenu rybiego, składników aktywnych oraz witamin, które zapewniają ochronę przed stresem oksydacyjnym. Zjawisko w dużej mierze odpowiada za przyspieszenie procesów starzenia.
W składzie suplementu znajdziemy witaminę C, która oprócz właściwości antyoksydacyjnych, jest niezbędnym elementem do produkcji kolagenu. Witamina C wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego.
W preparacie GlowMe zastosowano ponadto kwas hialuronowy, którego głównym zadaniem jest zapewnienie skórze dogłębnego nawilżenia. Z wiekiem jego ilość stopniowo maleje, co oznacza, że traci ona zdolność do wiązania wody, co przyczynia sie do powstawania zmarszczek. Musimy pamiętać, że sucha skóra o wiele szybciej się starzeje. Stąd dbanie o odpowiednie nawilżenie to podstawa pięknej cery.
Skład GlowMe wyróżnia ekstrakt z nasion winorośli właściwej o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Roślina wspomaga również walkę z cellulitem oraz wspiera utratę wagi. Dodatek witaminy A zapewnia wsparcie funkcji odpornościowych organizmu i skóry oraz pomaga utrzymać odpowiedni stan błon śluzowych. Witamina E to silny antyoksydant chroniący przed stresem oksydacyjnym.
Zaletą suplementu GlowMe jest wygodne opakowanie. Produkt pakowany jest w saszetki, które można zabrać ze sobą do pracy lub w podróż. W preparacie nie znajdziemy konserwantów czy barwników. Czysty skład produktu oraz jego przyswajalność to bez wątpienia zalety GlowMe. Regularna suplementacja preparatu będzie dodatkowo wspierać pielęgnację skóry oraz zdrowie całego organizmu.
Artykuł powstał we współpracy z marką Health Labs Care.
