Jak suszyć włosy, aby były zdrowe?

Czy suszenie niszczy włosy? Trycholog odpowiada, czy suszyć włosy czy nie

Jednym z kluczowych elementów dbania o włosy jest proces suszenia, który wykonany prawidłowo, może znacząco wpłynąć na ich kondycję. W tym artykule trycholog Paulina Hanusz-Prętczyńska wyjaśni, jak powinien przebiegać prawidłowy proces suszenia, który pomoże Ci cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami przez długi czas. 

Czy suszenie niszczy włosy? 

Pytanie, które od dawna pozostawia zawsze wiele do myślenia, czyli – czy suszyć włosy czy nie?

To zależy! Od czasu w jakim Twoje naturalne włosy wysychają. Mimo wszystko jestem zwolennikiem suszenia za każdym razem, bez wyjątku! Dlaczego?

  • Im dłużej skóra głowy jest mokra, tym bardziej jest narażona na uszkodzenia bariery ochronnej skóry, co w późniejszym etapie może wpływać na problemy ze skórą jak: świąd, stany zapalne, łupież.
  • Im dłużej skóra głowy jest mokra, tym dłużej stanowi „laboratoryjne” warunki dla mikrobioty skórnej. Wysoka temperatura skóry głowy, duża wilgotność – czyli idealne miejsce na kolonizację bakterii i grzybów co również na późniejszym etapie może być powodem poważnych problemów ze skórą głowy.
  • Im dłużej włosy pozostają mokre, tym dłużej są podatne na uszkodzenia mechaniczne.

Czy suszyć włosy po umyciu?


Jeśli wydaje Ci się, że zdrowiej będzie zrezygnować z suszarki na rzecz naturalnego wyschnięcia lub też spania z mokrymi włosami to jesteś w błędzie. Mokra skóra głowy, długie włosy czy też gęste oraz utrudnione wysychanie poduszki w nocy, mogą przyczyniać się do zwiększania kolonizacji drożdżaków i bakterii, a to z kolei będzie miało przełożenie na pojawienie się problemów skórnych.

Dodatkowo oprócz tego, że cierpi skóra głowy – cierpią także włosy. Mokry włos ma odchyloną łuskę co równa się z tym, że jest bardziej podatny na uszkodzenia. Tego typu nawyki jak zasypianie z mokrymi włosami co jest równoznaczne z częstym pocieraniem mokrych włomów o poduszkę mogą spowodować pogorszenie się ich kondycji, matowość czy też problemy z kruszeniem/łamliwością.

Jakie są konsekwencje spania z mokrymi włosami?

  • Zaburzenia mikrobiomu skóry głowy oraz zmiana pH skóry głowy
  • Pojawienie się problemów skórnych takich jak: łupież o różnym podłożu, łzs, nadmierne przetłuszczanie
  • Zmiana kondycji łodygi włosa: suche, matowe, łamliwe z widocznymi zniszczeniami
  • Brak objętości fryzury

... i wiele więcej.

WSKAZÓWKA
 
To co może skrócić Twój czas suszenia to suszenie ze szczotką. Strumień nawiewu kierujemy zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów i w delikatny sposób zaczynamy czesać włosy. W tym przypadku najlepiej posłużyć się szczotką płaską, z dobrze zakończonymi igiełkami i z ewentualnymi przestrzeniami po środku (np. szczotki spiralne) na przepływ powietrza. 

Jak suszyć włosy?

Jedną z kluczowych kwestii suszenia włosów jest sposób w jaki przygotujesz je do tego etapu pielęgnacji.
  • Delikatne osuszenie ręcznikiem
Po umyciu włosów delikatnie osusz je ręcznikiem, najlepiej z naturalnych, gładkich tkanin jak bawełna czy wiskoza bambusowa. Unikaj tarcia włosów o ręcznik (szczególnie frotte), ponieważ mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia
  • Zastosowanie odżywki bez spłukiwania
Przed suszeniem warto zastosować odżywkę bez spłukiwania. Takie produkty pomagają zabezpieczyć włosy przed ewentualnym niepożądanym, negatywnym działaniem suszarki. Wybierz produkt odpowiedni do swojego typu włosów i aplikuj go zgodnie z zaleceniami producenta.
  • Termoochrona
Nałóż preparat termoochronny w postaci serum lub spray ochronny przed ciepłem. Te produkty pomagają zminimalizować szkodliwe działanie wysokiej temperatury na włosy, chroniąc je przed przesuszeniem i łamliwością.
  • Rozczesywanie włosów zgodnie z kierunkiem ich suszenia
Włosy mokre są bardziej podatne na splątania, dlatego przed suszeniem rozczesz je delikatnie grzebieniem o szerokich zębach. Zacznij od końcówek i stopniowo przesuwaj się w górę, aby uniknąć ewentualnych uszkodzeń mechanicznych.
  • Odpowiednie miejsce suszenia
Ważne jest, aby miejsce, w którym będziesz suszyć włosy nie było zaparowane. Najlepiej, aby była to przestrzeń otwarta z dodatkową możliwością otwarcia okien.
  • Dobra suszarka
Suszarka powinna mieć przede wszystkim: możliwość regulacji mocy, temperatury, a także siły nawiewu, dodatkowym plusem będzie technologia jonizacji, filtracja powietrza, dodatkowe końcówki i funkcje.
UWAGA!
 
Najczęstszymi błędami podczas suszenia jest tak naprawdę nie zastosowanie się do powyżej wymienionych wskazówek tj: nieodpowiednio dobrana suszarka (bez regulacji mocy, temperatury), nierozczesywanie włosów przed suszeniem, nie stosowanie środków termoochronnych czy odżywek bez spłukiwania, nieostrożne pocieranie włosów ręcznikiem lub brak ich dokładnego osuszenia, suszenie włosów w zaparowanej łazience itd.

Czy są osoby, które nie muszą suszyć włosów?

W mojej opinii jest niewiele takich osób. Z pewnością są to osoby, u których włosy w sposób naturalny schną naprawdę bardzo szybko np. około 30 minut – tym samym nie narażają się na pogorszenie kondycji skóry głowy czy włosów. Z reguły odradza się użycia suszarki u osób z kręconymi włosami ze względu na ewentualne pojawienie się puszenia się i gorszego wyglądu skrętu.
 
W moim odczuciu są to wciąż przypadki, które powinny suszyć chociażby samą skórę głowy. Włosy kręcone to często włosy ciężkie, gęste, których czas suszenia wynosi kilka godzin – co wiąże się z ryzykiem pogorszenia struktury włosów i kondycji skalpu. 

Dobre produkty termoochronne do włosów [WYBÓR TRYCHOLOGA]

Działanie tego produktu oparte jest na nawilżająco-zabezpieczającym działaniu silikonów. Zawarty w składzie olejek z czarnuszki skrywa bogactwo minerałów, które pozytywnie wpływają na zdrowie włosów, zapobiegając puszeniu się, elektryzowaniu i rozdwajaniu końcówek.
Pielęgnujący fluid termoochronny to produkt dla każdego rodzaju włosów, które narażone są na zniszczenia spowodowane działaniem urządzeń do stylizacji.
Serum silikonowe odpowiednie dla każdego rodzaju włosów, w tym cienkich i delikatnych. Łączy działanie trzech wyjątkowych olejów (awokado, pequi i arganowego), które pielęgnują włosy o różnym stopniu porowatości, zwiększając ich elastyczność i blask.

Polecane suszarki [WYBÓR TRYCHOLOGA]

Suszarka została wyposażona w mocny silnik o mocy 2300. Prędkość wyrzutu powietrza to aż 120 km/godz., dzięki czemu suszenie jest niezwykle szybkie i skuteczne. Nowoczesna – jonowa technologia zapewnia gładkie wykończenie fryzury oraz zdrowo wyglądający połysk. Dodatkowo posiada 3 ustawienia temperatury i 2 prędkości oraz blokowany przycisk z chłodnym nawiewem. To daje wiele możliwości oraz daje pełną kontrolę podczas suszenia i stylizacji włosów.
Zaawansowana technologia sensorów termicznych. Profesjonalny system wydmuchu. 4 ustawienia temperatury, 2 ustawienia prędkości. Suszarka dodatkowo posiada jonizację, technologię IONtec oraz filtr tylny.

Porady w pigułce

Odpowiednie przygotowanie włosów przed suszeniem, zastosowanie odpowiednich produktów oraz korzystanie z właściwej suszarki są kluczowe dla utrzymania ich zdrowego wyglądu i kondycji.
 
Wybór suszarki powinien być świadomy, biorąc pod uwagę wiele kwesti takich jak: moc, technologię jonizacji, filtrację powietrza, regulację temperatury, a także ergonomię i dodatkowe funkcje. Dzięki temu można zminimalizować potencjalne szkody uszkodzeń termicznych i mechanicznych.
Udostępnij:

Autor Paulina Hanusz-Prętczyńska Zobacz profil
Magister trycholog-kosmetolog. Absolwentka Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Niezmiennie od kilku lat poszerza swoją wiedzę z zakresu trychologii skupiając się na problemach skóry głowy i włosów.
Następny wpis
3 peelingi enzymatyczne do skóry wrażliwej. Są idealne, gdy potrzebujesz oczyszczenia, ale boisz się przesuszenia Czytaj więcej