Dieta i zdrowe odżywianie

Ostatnio dodane wpisy

Adaptogeny. Jakie są właściwości i rodzaje adaptogenów? Jak je dawkować? Czy adaptogeny są bezpieczne? Sprawdź!

Adaptogeny są coraz popularniejsze, jednak nie każdy zna ich korzystne właściwości dla naszego organizmu. Czym są adaptogeny i jakie mają właściwości lecznicze? Jak działają adaptogeny? Kiedy je stosować?  Jak dawkować adaptogeny? Kto może je stosować? Czy są jakieś przeciwskazania dotyczące przyjmowania adaptogenów? Przeczytaj!

Ewa Bakota
23 lutego 2023 | 1:30 min czytania